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キャベツダイエット開始

.14 2011 ダイエット comment(5) trackback(0)
この前会社の健康診断で身体測定したら
体重が７７キロに増えてた
薄々は感じていたが、今年前半７２キロ位になったので安心してた

これはやばいと思いまたキャベツダイエットを開始致します


そもそもあみパパによるキャベツダイエットとは…
　　キャベツの千切りをこれでもかっと食べてお腹を満腹にする作戦です
これを毎日夕飯時に食べます（三交代の為夕方とは限りませんが）

毎日です、あみパパはキャベツ飽きません
うちの妹はすぐ飽きます

キャベツでお腹がいっぱいになるのでおかず、ご飯が少なくて済むのでやせれます　


ダイエットはしますがスイーツは食べます。
かなり矛盾しますが、前回も痩せたので大丈夫です……たぶん
↓かなりの量のキャベツの千切りですよ
※キャベツの食べ過ぎに注意　お腹が緩くなる場合があります
sao (5)
ドレッシングや中農ソースたっぷりで食べます
お腹いっぱいで頑張ります

　
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あみパパ
ひいちさん
夕飯はキャベツのみではありません。
キャベツでお腹の中をかさ増ししていつものご飯＆おかずを少なくする方法です。
夕飯キャベツだけだと死んでしまいいますv-406
2011.09.15　15:42
ひいち
夕飯はキャベツのみですか？
あみぱぱさん頑張ってくださいねー♪
スイーツを食べるためならば！頑張れるかな？
2011.09.15　13:20
あみパパ
ohanaさん
頑張ってダイエットしますよ～。
でも食べないで痩せるとすぐ太るので食べながら（キャベツ）
カロリーを減らすって感じですv-411


ノブヤンさん
スイーツはやめませんv-402
やめないで痩せたら凄くないですか～。
頑張ってみますよ～v-221
2011.09.15　09:18
ノブヤン
ダイエットはするけどスイーツは止めないなんて…　さすが～♪
2011.09.14　22:33
ohana
こんばんはぁ☆

キャベツダイエットですか！凄いっ！私も『食欲の秋』が来る前にダイエットしなきゃ、今のまま食欲の秋が来ちゃったら や、やばい…（笑）
あみパパさん、頑張ってくださいねぇ♪
2011.09.14　22:21

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