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血圧が下がりました

.17 2010 日記 comment(0) trackback(1)
あみパパ　ず～っと喫煙していました
２０歳からと計算すると１６年間　　


でも１１月からの値上げで　禁煙を決意しました（１０月中に３０箱買ったけど）
なんせ自分のおこづかいで買わないといけないし～
だからちょっとやめてみようかな～と…



特に禁煙に対して特別な事はしてません　まぁ禁煙パイポを３本分(1箱？)買った位
自分的に買わなければ（無ければ）吸えないのでって感じでやめれるかな～と…



禁煙してかれこれ１カ月程経ちました
でノロウイルスで病院行った時に　簡易血圧計で計って見ました
１１８－６８だそうです　かなり健康なんじゃないの～
en (8)
いつもは１３０－８０位だった様です（会社の健康診断結果）
禁煙するだけで血圧が下がるらしい　
これで体重も落とせたら申し分ないんだけどね～

　
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2010.12.19 16:21　夢のマニュアル