fc2ブログ
http://blog-imgs-95.fc2.com/j/u/n/junami/201606072020518cb.jpg

結構痩せたんだよ～

.06 2016 ダイエット comment(0) trackback(0)
今年は痩せるぞ～と年初めの新年会終わりにいつも思う
思うことと　やる事はいつも合致はしないのだけれど…
今年はちょっとダイエットしてみてる　　会社に自転車通勤（朝の大渋滞回避の為）
さらに下の画像のキャベツダイエットに励む
（過去のキャベツダイエット記事は　⇒こちら）
↓夕飯のご飯に　キャベツの千切りをたんまり食べる
syokku~ (1)
↓ほぼソースで…　　　この量を食べるといつものご飯の量は食えない
syokku~ (3)
↓でもたまに豪勢に…　　ガストにてオニオンリングハンバーグ
食べた後カロリー見たら　1547kcal　　爆死　　食べる前にカロリー見ればよかった
syokku~ (7)
そんなこんなで　ダイエット　78キロくらいから　72キロ程に減ってるお
朝の大渋滞が終わったので自転車通勤してないので　どっかで運動せねば…
↓何とパソコンの液晶が壊れた

ちょっとの間 訪問出来ないと思われます…

にほんブログ村
スポンサーサイト



☜ 大阪の味だってさ 　HOME　 ママ誕を祝う ☞

  • comment
  • secret
  • 管理者にだけ表示を許可する

trackbackURL：http://junami.blog137.fc2.com/tb.php/1263-e06cd134