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キャベツダイエット開始

.14 2011 ダイエット comment(5) trackback(0)
この前会社の健康診断で身体測定したら
体重が77キロに増えてた
薄々は感じていたが、今年前半72キロ位になったので安心してた

これはやばいと思いまたキャベツダイエットを開始致します


そもそもあみパパによるキャベツダイエットとは…
  キャベツの千切りをこれでもかっと食べてお腹を満腹にする作戦です
これを毎日夕飯時に食べます(三交代の為夕方とは限りませんが)

毎日です、あみパパはキャベツ飽きません
うちの妹はすぐ飽きます

キャベツでお腹がいっぱいになるのでおかず、ご飯が少なくて済むのでやせれます 


ダイエットはしますがスイーツは食べます。
かなり矛盾しますが、前回も痩せたので大丈夫です……たぶん
↓かなりの量のキャベツの千切りですよ
※キャベツの食べ過ぎに注意 お腹が緩くなる場合があります
sao (5)
ドレッシングや中農ソースたっぷりで食べます
お腹いっぱいで頑張ります

 
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